188 rezultata za 'magnezij'

Tablica sadržaja Nedostatak magnezija Organski oblik magnezija s posebnim utjecajem na energiju – magnezij malat! Vitamini B6 i D kao optimalna dodatna podrška Kako odabrati pravi mag ...

Tablica sadržaja Koju marku dodataka prehrani izabrati? Zašto uzimati dodatke prehrani? Sigurnost ili rizik? Kako ih pravilno uzimati? Koje dodatke uzimati? Često postavljena pitanja Prehl ...

Tablica sadržaja Što je nedostatak magnezija i zašto je važan? 10 glavnih simptoma nedostatka magnezija koje tijelo šalje Namirnice bogate magnezijem Preporučeni dnevni unos ma ...

  Tablica sadržaja Namirnice koje treba izbjegavati kod visokog krvnog tlaka Prirodno snižavanje krvnog tlaka: Namirnice bogate kalijem, magnezijem i omega-3 masnim kiselinama DASH dijeta ...

Bol u mišićima je veoma česta pojava i nešto na što se gotovo svi žale u određenom trenutku života.Problem je što svaki dio tijela ima mišićno tkivo, pa se bol u mišićima može p ...

Tablica sadržaja Zašto su vitamini za trudnice važni? Vitamini vs. prehrana – što zapravo treba trudnica? Kada i koliko dugo uzimati prenatalne vitamine? Kako odabrati na ...

Urinarna inkontinencija je kao trn u oku. Ako čitate ovaj članak, vjerojatno znate i sami da se nije lako nositi s njom. Svakodnevno nošenje dnevnih uložaka, oprez kod svakog kiha ...

Tablica sadržaja Kako funkcionira imunološki sustav? Važni vitamini za imunitet Važni minerali za imunitet Preporučene dnevne doze i prirodni izvori vitamina i minerala Znakovi nedostatka ...

Bio on visoki ili niski, svi znamo da se ne valja igrati krvnim tlakom jer bi u protivnom moglo doći do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.I većinom naše znanje završava ovdje: ...

Sve ide svojim tokom. Dan za danom su isti, svakodnevno obavljate skoro pa iste aktivnosti i kao iz vedra neba, kao da vam je netko ubrizgao vruću iglu u ruku ili osjetite probadajuću bol u koljenu ...

Astma je kronična upala dišnih puteva, tj. bronhija, a karakteriziraju je simptomi kao što su noćni i jutarnji kašalj, teško disanje (hripanje), nedostatak zraka i stezanje u prsima. Ova upa ...

Tablica sadržaja Što je giht i kako nastaje? Simptomi gihta Prehrana kod gihta Aktivan život pomaže ublažavanju simptoma gihta Umanjivanje simptoma gihta prirodnim putem Zaključak Iako im ...

Često imate hladne prste na rukama, a stopala su vam ledena bez obzira koliko čarapa imali? A da ne spominjemo da ste u dugim rukavima kada je vani +30 stupnjeva. Jednostavno ...

Stres. Svi smo ga barem jednom doživjeli u životu dok neki više ni ne znaju kako je to živjeti bez njega. Dok kratkotrajni stres može biti dobar i poticajan za organizam (na prim ...

Menopauza je prirodni biološki proces koji označava kraj menstrualnog ciklusa i nastupa 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije (oko 50-e godine). Ako nastupi prije 40-e godine ...

  Tablica sadržaja Kako znati imate li povišeni tlak? Kako smanjiti krvni tlak prehranom? Važne namirnice Nekoliko korisnih savjeta za kraj Visoki krvni tlak ili hipertenzija po ...

Iako ste ove godine možda odlučili izbjeći blagdansko prejedanje, moguće je kako niste uspjeli tom naumu. A znamo kako prevelika konzumacija hrane često uzrokuje i probleme s probavom o kojima malo ...

Znate li što je folna kiselina i čemu ona služi? Možda ste negdje usput čuli da je ovaj vitamin vrlo važan za funkciju čitavog ljudskog organizma, a ako ste trudnica vjerojatno ...

Ono kad se zima uvuče u kosti.To nije nimalo ugodan osjećaj i zato osobama koje i inače pate od bolova u kostima, mišićima i zglobovima zimsko vrijeme nikako ne odgovara.Bolovi u kostima i zglobovima ...

Naleti vrućine i hladnoće.U jednom trenutku ste nasmijani i veseli dok bi u drugom mogli nekom glavu odvrnuti. Još da ne govorimo o tome da hormoni pucaju na sve strane. Nitk ...

Razdražljivost, glavobolja, bolne i osjetljive grudi, mučnina, nadutost, prištići, napadaji gladi… Ovo su samo neki od 150 mogućih simptoma predmenstrualnog sindroma, a neugodni su i d ...

Mononukleoza, poznata i kao „bolest ljubljenja", virusna je infekcija koja najčešće pogađa mlade ljude i tinejdžere. Dok većina simptoma prolazi nakon nekoliko tjedana, izražen umor mož ...

Svaki peti čovjek priznaje da je stalno umoran.Umor je zapravo zaštitni mehanizam protiv prekomjerne živčane aktivnosti, ali ujedno i signal da treba nešto promijeniti.Umor se ...

Šećerna bolest ili dijabetes je bolest koju karakterizira povišena razina šećera u krvi, a nastaje jer tijelo ne proizvodi dovoljnu količinu inzulina. Inzulin je hormon koji šećer iz ...