Fitoaromaterapija

Fitoaromaterapija obuhvaća proizvode s biljnim i aromatičnim sastojcima, poput eteričnih ulja, biljnih ekstrakata, hidrolata, baznih ulja, mješavina i drugih pripravaka za vanjsku, mirisnu ili drugu primjenu prema uputama proizvođača. Kod ovih proizvoda važno je jasno razlikovati način korištenja i sigurnosne napomene.

Biljni i aromatični proizvodi uz opreznu primjenu

Neki proizvodi namijenjeni su prostoru, neki njezi kože, a neki oralnoj primjeni samo ako je to izričito navedeno. Eterična ulja su koncentrirani sastojci i najčešće se ne koriste nerazrijeđena na koži. Poseban oprez potreban je kod djece, trudnica, dojilja, osoba s alergijama, astmom i kućnih ljubimaca u prostoru.

Što provjeriti prije odabira?

• Vrstu proizvoda: razlikujte eterična ulja, bazna ulja, hidrolate, biljne ekstrakte i gotove mješavine.
• Način primjene: proizvod može biti namijenjen prostoru, koži, masaži ili drugom načinu korištenja.
• Razrjeđivanje: eterična ulja se najčešće razrjeđuju prije vanjske primjene.
• Sastav: provjerite biljni izvor, dodatne sastojke i moguće alergene.
• Posebne skupine: kod djece, trudnica i dojilja potreban je dodatan oprez.
• Sigurnost: proizvode ne treba nanositi na sluznicu niti gutati ako nisu namijenjeni takvoj primjeni.

Kod iritacije kože, glavobolje, kašlja, peckanja očiju ili bilo kakve nelagode potrebno je prekinuti korištenje proizvoda. Kod kroničnih bolesti ili terapije lijekovima preporučuje se stručni savjet.