Ehinacea

Ehinacea je biljni sastojak koji se često nalazi u dodacima prehrani za sezonsku rutinu. Proizvodi s ehinaceom mogu biti samostalni ili dio kombiniranih formula s vitaminom C, cinkom, propolisom, medom ili drugim biljnim ekstraktima.

Što provjeriti prije odabira ehinacee?

Prilikom odabira proizvoda s ehinaceom obratite pozornost na:

• Sastav proizvoda: provjerite sadrži li proizvod ehinaceu samostalno ili u kombinaciji s drugim sastojcima.
• Oblik proizvoda: kapsule, tablete, kapi, sirupi i pastile mogu odgovarati različitim navikama korištenja.
• Dozu i način primjene: pridržavajte se preporučene dnevne doze.
• Kombiniranje dodataka: ako proizvod sadrži vitamin C, cink ili druge nutrijente, provjerite koristite li ih već u drugom dodatku prehrani.
• Posebna stanja: kod autoimunih bolesti, alergija na biljke iz porodice glavočika, trudnoće, dojenja ili uzimanja lijekova potreban je stručni savjet.