Nadutost

Nadutost se može javiti povremeno, nakon obroka, promjene prehrane, putovanja ili konzumacije određenih namirnica. Proizvodi se biraju prema sastavu, obliku primjene i tome radi li se o dodatku prehrani, medicinskom proizvodu ili drugom pripravku za probavnu rutinu.

Odabir prema sastavu i načinu primjene

U ponudi se mogu pronaći kapsule, tablete, kapi, čajevi, proizvodi s aktivnim ugljenom, biljni pripravci, enzimi i drugi proizvodi za probavne tegobe. Kod nadutosti je važno obratiti pozornost na preporučenu dozu, vrijeme uzimanja i moguće kombiniranje s drugim proizvodima.

Što provjeriti prije odabira?

• Sastav proizvoda: provjerite sadrži li proizvod aktivni ugljen, biljne ekstrakte, enzime ili druge sastojke.
• Oblik proizvoda: kapsule i tablete praktične su za nošenje, dok kapi i čajevi mogu odgovarati kućnoj rutini.
• Vrijeme primjene: pojedini proizvodi koriste se prije, tijekom ili nakon obroka, prema uputama proizvođača.
• Kombiniranje s lijekovima: aktivni ugljen i neki drugi sastojci mogu utjecati na apsorpciju lijekova, pa je potreban vremenski razmak.
• Prehrambene navike: kod česte nadutosti korisno je pratiti koje namirnice ili navike pojačavaju tegobe.
• Trajanje simptoma: dugotrajna ili bolna nadutost zahtijeva stručni savjet.

Ako se nadutost javlja uz jaku bol, povraćanje, krv u stolici, nagle promjene probave ili neobjašnjiv gubitak težine, potrebno je obratiti se liječniku.