Tens uređaji

Tens uređaji koriste blage električne impulse (transkutana električna živčana stimulacija) za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, bez lijekova. Impulsi se prenose preko elektroda postavljenih na kožu i mogu pomoći kod bolova u leđima, vratu, ramenima ili nogama. Odabir ovisi o vrsti bolova, broju programa i intenzitetu stimulacije.

Odabir prema tegobama i programima

Tens uređaji nude više programa i razina intenziteta koji se prilagođavaju vrsti i jačini bolova. Elektrode se postavljaju na bolno područje, a stimulacija pomaže u ublažavanju osjeta boli. Neki modeli imaju i funkciju stimulacije mišića (EMS). Kod određenih stanja upotreba nije preporučljiva, pa je važan oprez.

Što provjeriti prije odabira?

• Vrsta bolova: leđa, vrat, ramena, noge ili zglobovi.
• Programi: više programa omogućuje prilagodbu tegobama.
• Intenzitet: podesive razine za ugodnu i učinkovitu stimulaciju.
• Elektrode: dostupnost i cijena zamjenskih elektroda.
• Sigurnost: nije za osobe s pacemakerom, trudnice i određena stanja.
• Napajanje: baterije ili punjivi uređaj.

Kod srčanih tegoba, pacemakera, trudnoće ili neizvjesne dijagnoze upotrebu prvo dogovorite s liječnikom. Ako stimulacija izaziva nelagodu ili pogoršanje, prekinite korištenje.