-
Solgar Omega-3 - Mislite li na vaše srce?(Post)
Omega-3 nezasićene masne kiseline čine važan segment uravnotežene i pravilne prehrane. S obzirom da ih organizam ne može sam sintetizirati, smatraju se esencijalnim, te ih je potrebno unositi h ...
Vaša prehrana protiv visokog tlaka: Što jesti, a što izbjegavati?(Post)Tablica sadržaja Namirnice koje treba izbjegavati kod visokog krvnog tlaka Prirodno snižavanje krvnog tlaka: Namirnice bogate kalijem, magnezijem i omega-3 masnim kiselinama DASH dijeta ...
Zaboravljivi ste? Saznajte kako poboljšati memoriju i koncentraciju!(Post)Starenjem naše tijelo doživljava promjene, slabi funkcija organa, pa se tako događaju i promjene u mozgu. Te promjene uzrokuju gubitak pamćenja, naročito nedavnih događaja; ne znamo gdje s ...
PreMama duo: Njega tijekom svih faza trudnoće(Post)Trudnoća je jedno od najljepših i ujedno najćudljivijih razdoblja u životu jedne žene. Uistinu jest. Devet mjeseci ispunjenih bijesnim hormonima, mučninom, čudnim žudnjama i bolovima u leđima. Ali to ...
Vitamini za trudnice: zašto ih koristiti i kako ih odabrati(Post)Tablica sadržaja Zašto su vitamini za trudnice važni? Vitamini vs. prehrana – što zapravo treba trudnica? Kada i koliko dugo uzimati prenatalne vitamine? Kako odabrati na ...
Hipertenzija: što je to povišeni krvni tlak?(Post)Bio on visoki ili niski, svi znamo da se ne valja igrati krvnim tlakom jer bi u protivnom moglo doći do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.I većinom naše znanje završava ovdje: ...
Jeste li znali da proces starenja počinje već u 25. godini?(Post)Kad je riječ o koži, još od antičkih vremena, zbog želje da zadrže mladolik izgled, ljudi pokušavaju razumjeti proces starenja kože kako bi ga spriječili ili čak obrnuli. No, možemo ...
Hrana za učenje: 9 namirnica za uspješan prolazak na jesenskom roku(Post)Dan je već postao kraći, vrućine su popustile i gotovo su se svi vratili s ljetnih praznika. Za jednog studenta to može značiti samo jednu stvar: pripremu za ispite na jesenskom roku ...
6 najboljih namirnica protiv raka prostate(Post)Problemi s prostatom su jedna od najvećih zdravstvenih briga muškog spola, a zloćudni tumor prostate najčešći je tumor u muškoj populaciji i drugi po smrtnosti u Hrvatskoj ...
Pod stresom ste? Saznajte kako pronaći svoj zen(Post)Stres. Svi smo ga barem jednom doživjeli u životu dok neki više ni ne znaju kako je to živjeti bez njega. Dok kratkotrajni stres može biti dobar i poticajan za organizam (na prim ...
9 namirnica za bolji ljubavni život žena i muškaraca(Post)Želite li imati dug, zdrav i lijep život?Onda ne bi smjeli zanemariti važnost vođenja ljubavi. Vodite li ljubav barem jednom do dva puta tjedno možete: ojačati imunitetpoboljšati zdravlje srcasmanj ...
Prirodnim putem u borbu protiv simptoma PMS-a(Post)Razdražljivost, glavobolja, bolne i osjetljive grudi, mučnina, nadutost, prištići, napadaji gladi… Ovo su samo neki od 150 mogućih simptoma predmenstrualnog sindroma, a neugodni su i d ...