Zdrava prehrana za trudnicu i bebu(Post)

    Hrana i kretanje dvije su stvari na koje bi svaki dan trebali misliti. Odnosno, trebali bi tako živjeti da zdrava prehrana i kretanje budu dio našeg života, a da na to baš ne obraćamo pažn ...

    Uz pravilnu prehranu imajte kontrolu nad dijabetesom(Post)

    Šećerna bolest ili dijabetes je bolest koju karakterizira povišena razina šećera u krvi, a nastaje jer tijelo ne proizvodi dovoljnu količinu inzulina. Inzulin je hormon koji šećer iz ...

    9 namirnica za bolji ljubavni život žena i muškaraca(Post)

    Želite li imati dug, zdrav i lijep život?Onda ne bi smjeli zanemariti važnost vođenja ljubavi. Vodite li ljubav barem jednom do dva puta tjedno možete: ojačati imunitetpoboljšati zdravlje srcasmanj ...

    Umor nakon mononukleoze: zašto traje tako dugo i kako ga ublažiti prirodnim putem(Post)

    Mononukleoza, poznata i kao „bolest ljubljenja", virusna je infekcija koja najčešće pogađa mlade ljude i tinejdžere. Dok većina simptoma prolazi nakon nekoliko tjedana, izražen umor mož ...

    Kako prirodno liječiti simptome KOPB-a?(Post)

    Kronična opstruktivna bolest pluća jedna je od glavnih modernih bolesti koja se rijetko dijagnosticira a pogađa veliki dio stanovništva. Njezino kasno dijagnosticiranje dovelo ju je do četvr ...

    Bolovi u kostima i zglobovima i kako si pomoći(Post)

    Ono kad se zima uvuče u kosti.To nije nimalo ugodan osjećaj i zato osobama koje i inače pate od bolova u kostima, mišićima i zglobovima zimsko vrijeme nikako ne odgovara.Bolovi u kostima i zglobovima ...

    Zdravi doručak za pametne školarce(Post)

    Kad ste zadnji put doručkovali? Jeste li uopće kao dijete stvorili naviku doručkovanja svaki dan?Vjerojatnost je mizerno mala, zar ne?No kad bi vas upitali kad ste zadnji put ...

    Vaša prehrana protiv visokog tlaka: Što jesti, a što izbjegavati?(Post)

      Tablica sadržaja Namirnice koje treba izbjegavati kod visokog krvnog tlaka Prirodno snižavanje krvnog tlaka: Namirnice bogate kalijem, magnezijem i omega-3 masnim kiselinama DASH dijeta ...

    Prirodna njega za čisto lice bez prištića i akni(Post)

    Prištići. Akne. Bubuljice.Čini se kao da uvijek izbijaju u najgorem mogućem trenutku.I bez ikakvog upozorenja. Najgora stvar koju tada možemo učiniti je - dirati ih.Ta navika može dovesti do sekundar ...

    Gripa – koliko traje, te kako je prepoznati i liječiti?(Post)

      Tablica sadržaja Kako prepoznati gripu i njezine simptome? Mogu li se simptomi gripe i prehlade zamijeniti? Gripa zaraznost – kako se inficiramo? Gripa tip A i tip B – koj ...

    EREKTILNA DISFUNKCIJA – pričajmo o uzrocima i rješenjima(Post)

    Seksualna disfunkcija, odnosno nemogućnost ostvarivanja spolnog odnosa uslijed biološkog ili psihološkog uzroka, u današnje vrijeme pogađa milijune muškaraca i njihove partnerice te značajno ...

    Rani simptomi trudnoće: kako izgleda prvih mjesec dana(Post)

    Tablica sadržaja Ovulacija, menstruacija i oplodnja Najraniji znakovi trudnoće Što učiniti ako primijetimo simptome? Trajanje simptoma Dodaci za zdravlje trudnice i ploda – ublažavanje ...

    Loša cirkulacija: simptomi i prevencija(Post)

    Često imate hladne prste na rukama, a stopala su vam ledena bez obzira koliko čarapa imali? A da ne spominjemo da ste u dugim rukavima kada je vani +30 stupnjeva. Jednostavno ...

    Top 8 zdravih načina kako ublažiti upalu mišića(Post)

    Bol u mišićima je veoma česta pojava i nešto na što se gotovo svi žale u određenom trenutku života.Problem je što svaki dio tijela ima mišićno tkivo, pa se bol u mišićima može p ...

    Kosa i nokti kao ogledalo prehrane i općeg zdravlja organizma(Post)

    Već jako dugo, znanosti je poznato da kosa i nokti nisu samo estetski detalji, oni su poprilično direktni pokazatelji prehrane i ukupnog zdravlja organizma. Lomljivi nokti, tanke vlasi koje sporo ras ...

    Bakini recepti: narodna medicina za borbu protiv prehlade(Post)

    Jutarnje temperature se spuštaju u minus, na moru su jake bure, kiše, a tu i tamo zapadne i snijeg. I već su počele male virozice. Kihanje, šmrcanje, hrapavo grlo... Kao &scaro ...

    Prirodnim putem u borbu protiv simptoma PMS-a(Post)

    Razdražljivost, glavobolja, bolne i osjetljive grudi, mučnina, nadutost, prištići, napadaji gladi… Ovo su samo neki od 150 mogućih simptoma predmenstrualnog sindroma, a neugodni su i d ...

    Pravilno mjerenje tjelesne temperature(Post)

    Mjerenje tjelesne temperature uz digitalne nekontaktne termometre je vrlo elegantno, neinvazivno rješenje posebno značajno pri mjerenju kod djece. Usmjeravanjem infracrvenog snopa prema čelu ...

    Patite li i vi od GERB-a?(Post)

    Tko još nije iskusio žgaravicu, osjećaj kiseline u ustima ili pečenje u prsima nakon obilnog ručka? Svi ti simptomi imaju zajednički nazivnik, a to je gastroezofagealna refluksna bolest ili skr ...

    Hripavac: simptomi, uzroci i načini liječenja(Post)

    Tablica sadržaja Što je hripavac? Što ga uzrokuje? Koji su simptomi hripavca pored velikog kašlja? Razlika hripavca kod djece i odraslih Kada potražiti liječničku pomoć? Najef ...

    9 razloga zbog kojih je jabuka najzdravije voće na svijetu(Post)

    Mnogi od nas ponekad zaboravljaju kako su najjednostavniji odgovori zapravo i najbolji. Za bolje zdravlje samo trebate posegnuti za jednom jabukom. Može se jesti sirova, a može se i skuhati, preradi ...

    Kako kronični stres oštećuje kožu, kosu i zglobove te kako preokrenuti taj proces(Post)

    Živimo u svijetu u kojemu je kronični stres postao tihi neprijatelj koji ne napada „samo“ mentalno zdravlje, već ostavlja i vidljive tragove na koži, kosi i zglobovima. Kada je tijelo kon ...

    Utjecaj selena na zdravlje štitnjače(Post)

    Tijekom posljednja dva desetljeća, objavljeni su brojni znanstveni radovi koji kontinuirano upućuju na presudnu ulogu selena u održanju imunološko-endokrinološke, metaboličke i stanične homeost ...

    Kako odabrati odgovarajuću skincare rutinu?(Post)

    Skincare rutina je pojam koji predstavlja rutinu njege kože koja odgovara potrebama i tipu kože s ciljem postizanja željenih rezultata na vašoj koži.Kako biste odabrali odgovarajuću skincare rut ...