-
Vitamini za trudnice: zašto ih koristiti i kako ih odabrati(Post)
Tablica sadržaja Zašto su vitamini za trudnice važni? Vitamini vs. prehrana – što zapravo treba trudnica? Kada i koliko dugo uzimati prenatalne vitamine? Kako odabrati na ...
Inkontinecija: zbog čega se javlja često mokrenje i kako riješiti ovaj problem(Post)Urinarna inkontinencija je kao trn u oku. Ako čitate ovaj članak, vjerojatno znate i sami da se nije lako nositi s njom. Svakodnevno nošenje dnevnih uložaka, oprez kod svakog kiha ...
Vitamini i minerali za imunitet: Vaš put do izvrsnog zdravlja!(Post)Tablica sadržaja Kako funkcionira imunološki sustav? Važni vitamini za imunitet Važni minerali za imunitet Preporučene dnevne doze i prirodni izvori vitamina i minerala Znakovi nedostatka ...
Hipertenzija: što je to povišeni krvni tlak?(Post)Bio on visoki ili niski, svi znamo da se ne valja igrati krvnim tlakom jer bi u protivnom moglo doći do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.I većinom naše znanje završava ovdje: ...
Astma: kako prepoznati i ublažiti simptome(Post)Astma je kronična upala dišnih puteva, tj. bronhija, a karakteriziraju je simptomi kao što su noćni i jutarnji kašalj, teško disanje (hripanje), nedostatak zraka i stezanje u prsima. Ova upa ...
Reumatske bolesti: bol u zglobovima ruku i nogu(Post)Sve ide svojim tokom. Dan za danom su isti, svakodnevno obavljate skoro pa iste aktivnosti i kao iz vedra neba, kao da vam je netko ubrizgao vruću iglu u ruku ili osjetite probadajuću bol u koljenu ...
Loša cirkulacija: simptomi i prevencija(Post)Često imate hladne prste na rukama, a stopala su vam ledena bez obzira koliko čarapa imali? A da ne spominjemo da ste u dugim rukavima kada je vani +30 stupnjeva. Jednostavno ...
Pod stresom ste? Saznajte kako pronaći svoj zen(Post)Stres. Svi smo ga barem jednom doživjeli u životu dok neki više ni ne znaju kako je to živjeti bez njega. Dok kratkotrajni stres može biti dobar i poticajan za organizam (na prim ...
Simptomi menopauze, valunzi i liječenje ljekovitim biljem(Post)Menopauza je prirodni biološki proces koji označava kraj menstrualnog ciklusa i nastupa 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije (oko 50-e godine). Ako nastupi prije 40-e godine ...
Top 7 namirnica za prirodno snižavanje krvnog tlaka(Post)Tablica sadržaja Kako znati imate li povišeni tlak? Kako smanjiti krvni tlak prehranom? Važne namirnice Nekoliko korisnih savjeta za kraj Visoki krvni tlak ili hipertenzija po ...
Muče vas loša probava i zatvor? Imamo rješenje(Post)Iako ste ove godine možda odlučili izbjeći blagdansko prejedanje, moguće je kako niste uspjeli tom naumu.A znamo kako prevelika konzumacija hrane često uzrokuje i probleme s probavom o kojima malo tk ...
Zašto bi trudnice trebale uzimati folnu kiselinu?(Post)Znate li što je folna kiselina i čemu ona služi? Možda ste negdje usput čuli da je ovaj vitamin vrlo važan za funkciju čitavog ljudskog organizma, a ako ste trudnica vjerojatno ...