"Nemam povišen krvni tlak" i ostale laži koje si govorite(Post)

    Probudite se s glavoboljom pa se uvjeravate da je to ništa, od vremena je. Osjećate pritisak u glavi, od stresa je, sigurni ste. Iscrpljeni ste, puno radite pa ćete se na godišnjem riješiti umo ...

    Hipertenzija: što je to povišeni krvni tlak?(Post)

    Bio on visoki ili niski, svi znamo da se ne valja igrati krvnim tlakom jer bi u protivnom moglo doći do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.I većinom naše znanje završava ovdje: ...

    U mjesecu ljubavi mislite na svoje srce!(Post)

    Svima nam je dobro poznato da tjelovježba i pravilna prehrana mogu pomoći naša srca održati jakima i zdravima. No što još možemo učiniti kako bi očuvali zdravlje srca? Slijedite ovih nekoli ...

    Top 7 namirnica za prirodno snižavanje krvnog tlaka(Post)

    Visoki krvni tlak ili hipertenzija poznat je i pod nazivom naziva i “tihi ubojica” jer u početku oboljeli nemaju nikakvih zdravstvenih problema. Često se otkrije se tek kada nastanu vidljive zdravstv ...

    Solgar Omega-3 - Mislite li na vaše srce?(Post)

    Omega-3 nezasićene masne kiseline čine važan segment uravnotežene i pravilne prehrane. S obzirom da ih organizam ne može sam sintetizirati, smatraju se esencijalnim, te ih je potrebno unositi h ...

    Loša cirkulacija: simptomi i prevencija(Post)

    Često imate hladne prste na rukama, a stopala su vam ledena bez obzira koliko čarapa imali? A da ne spominjemo da ste u dugim rukavima kada je vani +30 stupnjeva. Jednostavno ...

    Zašto i "mršavci" imaju povišenu masnoću u krvi?(Post)

    POJMOVNIK:LDL ili "štetni" kolesterol – ovaj kolesterol najviše doprinosi stvaranju naslaga u arterijama,HDL ili "dobri" kolesterol – ovaj kolesterol čisti arterije,trigliceridi – vrsta masnoća u krv ...

    Zaboravljivi ste? Saznajte kako poboljšati memoriju i koncentraciju!(Post)

    Starenjem naše tijelo doživljava promjene, slabi funkcija organa, pa se tako događaju i promjene u mozgu. Te promjene uzrokuju gubitak pamćenja, naročito nedavnih događaja; ne znamo gdje s ...

    Rajčica: crvena i sočna, puna antioksidansa i vitamina(Post)

    Možete li zamisliti kuhanje bez rajčice? Teško. Jeste li znali da ovaj crveni plod dolazi iz Amerike? Europa je živjela i bez rajčice sve do 16. stoljeća. Ova se bil ...

    Povišeni očni tlak je simptom, a glaukom je bolest(Post)

    Čest je slučaj da pacijenti smatraju kako su glaukom i povišeni očni tlak ista stvar, no ove dvije stavke ipak se razlikuju. Glaukom se odnosi na skupinu bolesti koje uzrokuju oštećenj ...

    Vitamini i minerali za zdravu mamu i bebu(Post)

    Svaka trudnica želi jedno - na svijet donijeti zdravu bebu. To je jasno kao dan. U trudnoći zato više pažnje treba posvetiti zdravoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i općenito zd ...

    Ljetni trening: bolji rezultat uz magnezij i B vitamine(Post)

    Kada se bavimo sportom znojimo se. Bar bi se trebali znojiti uslijed vježbanja, inače to nema smisla :) Ljeto je za neke sportaše vrijeme kratkog odmora, a za neke traju intenzivne pri ...