Imunitet

Proizvodi za imunitet najčešće uključuju dodatke prehrani s vitaminima, mineralima, biljnim ekstraktima, propolisom, medom, dobrim bakterijama ili kombiniranim formulama. Biraju se prema dobi, prehrambenim navikama, sezoni, načinu života i sastavu proizvoda.

Dodaci prehrani za svakodnevnu rutinu

U ovoj kategoriji često se nalaze proizvodi s vitaminom C, vitaminom D, cinkom i selenom, kao i formule koje ih kombiniraju s biljnim sastojcima ili pčelinjim proizvodima. Prije odabira važno je provjeriti dozu, preporučenu dnevnu primjenu i preklapanje sastojaka s drugim dodacima prehrani.

Što provjeriti prije odabira?

• Sastav formule: provjerite sadrži li proizvod vitamine, minerale, biljne ekstrakte ili pčelinje sastojke.
• Dozu: usporedite količinu aktivnih sastojaka u preporučenoj dnevnoj dozi.
• Dob korisnika: proizvodi za djecu, odrasle, trudnice i starije osobe mogu se razlikovati.
• Oblik proizvoda: kapsule, tablete, prahovi, sirupi, kapi i sprejevi odgovaraju različitim navikama.
• Kombiniranje dodataka: pazite da se isti vitamin ili mineral ne ponavlja u više proizvoda.
• Posebna stanja: kod trudnoće, dojenja, kroničnih bolesti ili terapije lijekovima potreban je stručni savjet.

Dodaci prehrani ne zamjenjuju raznovrsnu prehranu i zdrav način života. Kod čestih infekcija, dugotrajnih tegoba ili narušenog općeg stanja potrebno je savjetovanje s liječnikom.