Žensko zdravlje

Ženske potrebe mijenjaju se kroz različite životne faze, od prve menstruacije i plodnih dana do trudnoće, majčinstva, menopauze i svakodnevne intimne njege. Proizvodi se biraju prema dobi, namjeni, sastavu, načinu primjene i tome radi li se o dodatku prehrani, proizvodu za njegu, testu, pomagalu ili proizvodu za intimnu higijenu.

Odabir prema životnoj fazi i konkretnoj potrebi

U ovoj skupini mogu se pronaći proizvodi za intimnu njegu, menopauzu, PMS, trudnoću i majčinstvo, plodnost, libido, policistične jajnike i pomagala za Kegelove vježbe. Kod dodataka prehrani važno je provjeriti sastav i dozu, dok je kod lokalnih proizvoda i pomagala važno obratiti pozornost na područje primjene, materijal, higijenu i upute proizvođača.

Što provjeriti prije odabira?

• Namjenu proizvoda: razlikujte intimnu njegu, dodatke prehrani, testove, proizvode za trudnoću, pomagala i proizvode za lokalnu primjenu.
• Životnu fazu: proizvodi za PMS, plodnost, trudnoću, dojenje i menopauzu nemaju isti sastav ni istu namjenu.
• Sastav: provjerite vitamine, minerale, biljne ekstrakte, pH vrijednost, mirise, konzervanse i moguće alergene.
• Način primjene: kod intimnih proizvoda i pomagala važno je slijediti upute proizvođača.
• Kombiniranje dodataka: ako koristite multivitamine, prenatalne formule ili druge dodatke prehrani, provjerite ponavljaju li se isti sastojci.
• Stručni savjet: kod trudnoće, dojenja, neredovitih ciklusa, bolova, terapije lijekovima ili kroničnih bolesti preporučuje se savjet liječnika ili ljekarnika.

Kod neuobičajenog iscjetka, peckanja, boli, krvarenja izvan ciklusa, dugotrajnih tegoba ili naglih promjena u ciklusu najbolje je potražiti ginekološki savjet.