Zašto je kolagen toliko važan?

Zašto je kolagen toliko važan?

Objavio eljekarna24 on 22.03.2023

Kolagen - Ključni protein za vitalnost tijela

Kolagen, najzastupljeniji protein u našem tijelu, ima ključnu ulogu u očuvanju vitalnosti mišića, kostiju, kože, krvnih žila, probavnog sustava i tetiva...

Kolagen u tabletama kao alternativa

Za one koji preferiraju kolagen u tabletama, Sagas RC-01 Collagen Hyaluron Complex tablete i Solgar Hyaluronic Acid tablete, kombinacija hijaluronske kiseline i kolagena, pružaju jednostavnu opciju.

Tekući kolagen - Brza apsorpcija i jednostavna primjena

Za one koji preferiraju tekući oblik, tekući kolagen pruža brzu apsorpciju u organizmu. Ovaj oblik kolagena posebno je popularan zbog svoje jednostavne primjene - možete ga uzimati ujutro u preporučenoj dozi u obliku "shota" ili  jednostavno dodajte nekoliko kapi u svoj omiljeni napitak ili smoothie. Osim toga, tekući kolagen često dolazi u različitim okusima, što ga čini ukusnim i praktičnim izborom.

Sastav kolagena

Kolagen se često naziva "kompleksni protein" zbog svojih 19 različitih aminokiselina, uključujući neesencijalne i esencijalne aminokiseline...

Želatina kao derivat kolagena

Želatina, dobivena iz kolagena, ima svoje prednosti. Koristi se kao sredstvo za zarastanje crijeva te poboljšava apsorpciju hranjivih tvari...

Kako uključiti kolagen u prehranu

Osigurajte dovoljan unos aminokiselina, uključujući kolagen, kroz:

  • Kuhanje domaće juhe od kostiju.
  • Korištenje proteina u prahu od kostiju u receptima.
  • Uzimanje kolagena kao dodatka prehrani.
  • Uravnoteženu prehranu koja potiče apsorpciju kolagenskog peptida.

Kolagen u prahu - Prilagodljivost i jednostavna integracija

Za one koji preferiraju prilagodljivost u unosu, kolagen u prahu je izvrsna opcija. Ovaj oblik omogućuje jednostavno miješanje u različite recepte, poput juha, smoothieja, ili čak kave. Kolagen u prahu je često bez okusa, što ga čini neutralnim dodatkom bez utjecaja na okus jela ili pića.

Proizvodi za dodatni unos kolagena

Proizvodi poput Skinage Collagen Powder i Yasenka Skinage Collagen Ampule nude jednostavan način za dodatni unos kolagena i hijaluronske kiseline...

Kombinacija kolagena, hijaluronske kiseline i vitamina C iz proizvoda pridonosi očuvanju kože iznutra, dok sam vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena...