26.07.2017

Osim što muškarci nemaju celulit, jeste li znali da njihove noge sporije stare od ženskih?

A uz celulit, ispucale kapilare jedan su od najvećih neprijatelja žena. 

Gotovo da nema žene koja nema problema s njima. Obično predstavljaju estetski, no s vremenom postaju i zdravstveni problem jer se povećaju, povećavaju i samo povećavaju. 

A kada se kapilare otmu kontroli, nastaje težina u nogama, peckanje i grčevi nogu.

A zašto uopće pucaju kapilare?

Kapilare su male tanke krvne žilice koje u plavim, crvenim i ponekad ljubičastim bojama izbiju na površinu kože. To se zove pucanje kapilara. 

Počinju se javljati kod žena starijih od 30 godina, a najčešće se nalaze na nosu, obrazu i nogama, a rjeđe oko usta, na vratu i gornjem dijelu prsa.  Njima su sklonije žene koje imaju problema s tjelesnom težinom, a mogu nastati zbog trudnoće. Razlog tome je što estrogen slabi vezivno tkivo što potiče širenje krvnih žila. 

Uz poveću tjelesnu težinu i trudnoću, neki od ostalih faktora koji potiču njihov razvoj su dugotrajno stajanje, fizička neaktivnost, izvori visoke topline (sunce ili vruće kupke) te visoke pete. 

U svakom slučaju, razlog je slabija cirkulacija kao i povećani pritisak na noge.

Kako spriječiti ispucale kapilare?

Prevencija je uvijek bolja nego liječenje jer jednom kad nastanu problemi s ispucalim kapilarama, teško da ćete ih se riješiti bez sklerozacije ili laserske operacije kapilara. 

No ako su kapilare jedva vidljive, evo nekoliko prirodnih rješenja.

1. Eterično ulje kamilice ili ruže

Eterična ulja ruže i kamilice imaju umirujući učinak na kožu. Iako neće ukloniti ispucale kapilare, smanjit će crvenilo. 

Kamilica može ublažiti ispucale kapilare

Recept je jednostavan. U 100 ml hidratantne kreme dodajte 10 kapi eteričnog ulja kamilice ili ruže. Laganim, kružnim pokretima namažite se po zahvaćenom području dva do tri puta dnevno.

2. Hladni oblozi

Poznato je da će hladni oblozi ublažiti crvenilo i otekline od raznih ozljeda i modrica, što ih čini savršenim i za ispucale kapilare. U hladnu vodu umočite ručnik ili led omotajte ručnikom i pritisnite ga na zahvaćeno područje.

Ovaj trik pomoći se ublažiti bol, ali i crvenilo.

3. Povećajte unos vitamina C i K

Kako bi smanjili rizik od dobivanja popucalih kapilara, povećajte unos vitamina C i K. Jedite povrće i voće kao što su špinat, citrusi, cvjetača i klice, a možete ih unijeti i pomoću dodataka prehrani

Isto tako potražite hidratantna sredstva obogaćena vitaminima C i K i namažite se prije spavanja. Vitamin C i K zgrušati će krv koja se neće prolijevati u susjedne stanice kože, a krajnji rezultat će biti manje crvenila.

4.  Sok od limuna

Limun ima prirodni efekt izbjeljivanja i sadrži mnogo vitamina C. Nanesite ga direktno na zahvaćena područja i kapilare će se vidno smanjiti. 

Limunov sok možete dodati u losion za tijelo.

5. Aloe vera 

Izrežite list aloe vere i stavite ga u hladnjak na nekoliko dana. Prije odlaska u krevet, listom trljajte zahvaćena područja (sa stranom na kojoj izlazi sok). Nemojte brinuti ako vas koža malo pecka jer će peckanje nestati nakon 2-3 tretmana.

Aloe vera ublažit će crvenilo od ispucalih kapilara

Sljedećih 2 tjedna ponovite ovaj postupak svaki drugi dan.

U Eljekarni24 u ponudi imamo i bioaktivni pripravak Esi Aloe vera gel namijenjen za intenzivnu njegu, zaštitu i hidrataciju kože. Smanjuje crvenilo, umiruje nadražaje i poboljšava obnavljanje površinskog sloja kože smanjujući ožiljke i strije.

6. Zelena rajčica

Nisu u pitanju pohane zelene rajčice, no sirove zelene rajčice će svakako uroditi plodom. Naime, zelena rajčica sadrži esencijalne kiseline koje učinkovito liječe ispucale kapilare. 

Zelene rajčice narežite na kriške i stavite ih na problematična područja. Pustite da stoje oko 3 minute i nakon toga nanesite hidratantnu kremu.

Ponovite ovaj postupak svaki dan u sljedećih 10 dana.

7. Peršin

Ovaj recept koristile su i naše bake. Uzmite šaku peršinova lišća i potopite ih u 100 ml kipuće vode. Pokrijte ih i ostavite ih na pola sata. Zatim skuhajte 50 ml mlijeka i sve skupa izmiješajte.

Peršin su koristile i naše bake protiv ispucalih kapilara

Namočite mali pamučni ručnik u tekućinu i stavite ga na problematična područja. Pustite da stoji 20-ak minuta.

U sljedećih 20 dana ponavljajte ovaj postupak svakog dana.  

8. Solgar Hy Bio C protiv ispucalih kapilara

Uz sve ove nabrojene prirodne pripravke, savjetujemo da uzmete i Solgar Hy Bio C tablete posebno namijenjene za ublažavanje ispucalih kapilara.

Uz Solgar Hy Bio C pomoći ćete koži da stvori kolagen kako bi krvne žile normalno funkcionirale.

Ako znate da ste skloni ispucalim kapilarama, trebali bi poboljšati cirkulaciju i to prvenstveno kretanjem! Svaki dan šećite barem sat vremena ili vozite bicikl.

Prije skupih operacija pokušajte i s nabrojenim pripravcima!

Riješite se ispucalih kapilara 

Solgar Hy Bio C 500 cijeli je srpanj snižen za 10% 

Solgar Hy Bio CSinergistička formula vitamina C i bioflavonoida citrusa u idealnom omjeru te biljnih osnova praha ploda šipka i rutina. Vitamin C pridonosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju krvnih žila. Više