Imate nekoga na vašem popisu za darivanje tko bi ove godine mogao imati koristi od malo drugačijeg blagdanskog poklona?

Poklona koji sigurno neće skupljati prašinu jer je izrazito koristan.

Ako imate voljenu osobu s hipertenzijom ili predispozicijom za nju, razmislite o darivanju kućnog tlakomjera - poklona koji će nastavljati davati tijekom cijele godine.

Tlakomjer je dar koji može spasiti život

Može upozoriti na probleme koji mogu dovesti do moždanog udara ili drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja.

Visoki krvni tlak češći je nego što mislite. Oko jedna od svake tri osobe ga ima, uključujući oko 65% ljudi starijih od 60 godina. Oni s hipertenzijom ili sumnjivim visokim krvnim tlakom trebaju ga redovito pratiti.

Osobe s povišenim krvnim tlakom (hipertenzijom) trebaju provjeravati krvni tlak barem dva puta tjedno otprilike u isto doba dana, a često i dvaput dnevno ako postoje bilo kakvi zdravstveni problemi ili ako uzimaju neku vrstu terapije koja se promijenila. Provjera krvnog tlaka kod kuće je jedan od načina kako bi se osiguralo da je terapija adekvatna.

Mjerenje krvnog tlaka je važno jer ako nije dobro kontroliran, visoki krvni tlak može dovesti do bolesti srca, moždanog udara i problema s bubrezima.

Osim kod pacijenata s hipertenzijom, kućni tlakomjer može biti osobito koristan i za:

• starije osobe čiji krvni tlak često varira. Često praćenje daje cjelovitu sliku njihovih pravih brojeva.
• osobe s dijabetesom za koje je važno da redovito kontroliraju krvni tlak
• ljude koji doživljavaju povišeni krvni tlak zbog sindroma bijele kute, odnosno kada je izmjeren povišeni krvni tlak pacijentu u liječničkoj ordinaciji, a mjerenje krvnog tlaka kod kuće pokazuje normalne vrijednosti (pacijent ima blago povišenu hipertenziju kada je na liječničkom pregledu, a uzrokom se smatra anksioznost)

Kome pokloniti tlakomjer?

Tlakomjer bi zapravo trebao biti sastavni dio svake kućne apoteke, tako da kome god ga poklonili, nećete pogriješiti.

Ako mislite da tlak moraju kontrolirati samo starije osobe, varate se. Sve je više mladih koji imaju problema s tlakom. Potrebno je obraćati pozornost na krvni tlak u svakom periodu života.

Visoki krvni tlak (hipertenzija) označava visoki tlak odnosno napetost u arterijama. To je stanje kada je pritisak krvi na stijenke arterija previsok.

Normalni krvni tlak je 120/80 mmHg, krvni tlak između 120/80 mmHg i 139/89 mmHg naziva se “pre-hipertenzijom”, a krvni tlak 140/90 mmHg i veći smatra se povišenim krvnim tlakom.

Postoji cijeli niz faktora koji povećavaju rizik od hipertenzije: pretilost, nedostatak tjelesne aktivnosti, način života (pušenje, alkohol, stres, previše soli..), starija životna dob, poremećaj štitnjače, obiteljska povijest visokoga tlaka.. Ako netko u vašoj obitelji ima visok krvni tlak, veća je vjerojatnost da ćete ga imati i vi.

Kako pravilno mjeriti tlak kod kuće?

Svakako je potrebno držati se uputa za korištenje koje dođu s uređajem. Mi ćemo vam dati par općenitih savjeta:

• barem pola sata prije mjerenja ne smije se uzimati kofein, alkohol ni duhanski proizvodi
• odlazak na toalet obaviti prije mjerenja krvnog tlaka, ako je potrebno
• ako se uzima terapija, krvni tlak mjeriti prije i nakon uzimanja terapije
• potrebno se opustiti, mirno sjediti sa stopalima na tlu oko 5 minuta i izbjegavati razgovor
• treba pripaziti da u prostoriji u kojoj se mjeri krvni tlak nije pretoplo ni prehladno
• ruka na kojoj se mjeri krvni tlak mora biti položena na tvrdu podlogu i u razini srca
• tlak se mjeri najmanje u dva navrata u jednom danu (ujutro i navečer - preporučuje se izmjeriti tlak dva puta s razmakom od tri do pet minuta između mjerenja)
• ako je izmjerena vrijednost tlaka neočekivano visoka, treba malo odmoriti pa ponoviti mjerenje. U obzir se uzima niže izmjerena vrijednost.
• izmjerene vrijednosti krvnog tlaka potrebno je redovito zapisivati (tako se kasnije može izračunati srednju vrijednost za određeno razdoblje mjerenja)

Lijepo je primiti poklon, no još je veće veselje darivati nekoga, pokazati nekome koliko nam je do njega stalo.

Često utrošimo i previše vremena razmišljajući što kupiti i na kraju često kupimo neku stvar koja se nekome možda ne sviđa i neće ju nikad koristiti.

Razmišljajte praktično ove godine, vaši najmiliji biti će vam zahvalni.

Iznenadite svoje članove obitelji malo drugačijim poklonom ove godine, sa MICROLIFE TLAKOMJEROM

MICROLIFE TLAKOMJER BP A150 AFIB

Pouzdan digitalni tlakomjer za nadlakticu.

MICROLIFE TLAKOMJER DIG A3 MAM PLUS+ADAP

Tlakomjer je u potpunosti anatomski s mekom konusnom manžetom te indikatorima provjere manžete i pokreta ruke.