Dobre bakterije

Dodaci prehrani s dobrim bakterijama namijenjeni su nadopuni svakodnevne prehrane i najčešće se biraju prema sastavu, broju kultura, obliku proizvoda i dobi korisnika. Mogu biti dostupni kao kapsule, tablete, prah, kapi, vrećice, tekući oblici ili proizvodi prilagođeni djeci i odraslima.

Kako odabrati proizvod s dobrim bakterijama?

Kod odabira je važno obratiti pozornost na to koje sojeve proizvod sadrži, koliko ih ima u preporučenoj dnevnoj dozi i je li proizvod namijenjen određenoj dobnoj skupini. Neki proizvodi sadrže jedan soj, dok drugi kombiniraju više različitih sojeva, uz dodatne sastojke poput vitamina, minerala, vlakana ili biljnih ekstrakata.

Što provjeriti prije odabira?

Prilikom odabira dodatka prehrani s dobrim bakterijama obratite pozornost na:

• Nazive sojeva: provjerite jesu li na deklaraciji navedeni puni nazivi bakterijskih sojeva.
• Količinu po dozi: obratite pozornost na broj kultura u preporučenoj dnevnoj dozi.
• Oblik proizvoda: kapsule, vrećice, kapi, prah i tekući oblici mogu odgovarati različitim navikama korištenja.
• Dob korisnika: proizvodi za djecu i odrasle mogu se razlikovati po sastavu, obliku i načinu primjene.
• Način čuvanja: provjerite treba li proizvod čuvati na sobnoj temperaturi ili u hladnjaku.
• Kombinaciju sastojaka: ako proizvod sadrži vitamine ili minerale, provjerite koristite li ih već kroz druge dodatke prehrani.

Dodaci prehrani s dobrim bakterijama ne zamjenjuju raznovrsnu prehranu. Kod djece, trudnoće, dojenja, kroničnih bolesti, oslabljenog imuniteta ili uzimanja lijekova preporučuje se savjetovanje s liječnikom ili ljekarnikom.