Imunosni sustav i alergije

U ovoj kategoriji često se mogu pronaći proizvodi koji uz dobre bakterije sadrže vitamin D, vitamin C, cink, selen ili druge sastojke. 

Što provjeriti prije odabira?

• Dodatne sastojke: provjerite sadrži li proizvod vitamin C, vitamin D, cink, selen ili druge nutrijente.
• Nazive sojeva: prednost imaju proizvodi s jasno navedenim punim nazivima bakterijskih sojeva.
• Količinu kultura: provjerite broj kultura u preporučenoj dnevnoj dozi.
• Dob korisnika: proizvodi za djecu i odrasle mogu imati različit sastav i doziranje.
• Kombiniranje dodataka: ako već koristite multivitamin ili dodatak za imunitet, provjerite ponavljaju li se isti nutrijenti.
• Posebna stanja: kod alergija, kroničnih bolesti, oslabljenog imuniteta ili terapije lijekovima preporučuje se savjetovanje s liječnikom ili ljekarnikom.

Dodaci prehrani ne zamjenjuju raznovrsnu prehranu. Kod alergija i stanja koja zahtijevaju liječničko praćenje važno je ne uvoditi dodatke prehrani bez provjere sastava i stručnog savjeta.