Aromaterapija

Mirisi, eterična ulja i difuzeri često se biraju kao dio rutine za prostor, opuštanje ili stvaranje ugodnije atmosfere kod kuće, u uredu ili prostoru za njegu. Kod aromaterapije je posebno važno razlikovati čista eterična ulja, mješavine, bazna ulja, difuzere i proizvode koji se koriste oralno ili dermalno prema uputama proizvođača.

Mirisi, difuzeri i ulja za različite načine korištenja

Eterična ulja i mješavine mogu se koristiti u difuzerima ili mirisnim lampama, dok se bazna ulja najčešće koriste za razrjeđivanje i njegu kože. Nisu sva ulja namijenjena nanošenju na kožu, a neka nisu prikladna za djecu, trudnice, dojilje, osobe s astmom, alergijama ili kućne ljubimce u prostoru.

Što provjeriti prije odabira?

• Vrstu proizvoda: razlikujte eterična ulja, mješavine, bazna ulja, difuzere, ovlaživače zraka i kapsule.
• Način primjene: provjerite koristi li se proizvod za prostor, vanjsku primjenu, difuzer ili oralnu primjenu.
• Razrjeđivanje: eterična ulja se najčešće ne nanose nerazrijeđena na kožu.
• Dob i osjetljivost korisnika: oprez je potreban kod djece, trudnica, dojilja, alergija i respiratornih tegoba.
• Kućne ljubimce: neka eterična ulja nisu prikladna za prostore u kojima borave životinje.
• Upute proizvođača: pridržavajte se preporučene količine, trajanja difuzije i načina korištenja.

Eterična ulja i aromaterapijske proizvode treba koristiti pažljivo, u dobro prozračenom prostoru i prema uputama. Ako se pojave glavobolja, kašalj, iritacija kože, peckanje očiju ili druga nelagoda, proizvod treba prestati koristiti.